saat remaja saat ini memang sangat rentan terhadap bherbagai masalah yang ditimbulkan misalnya diputus pacar and dimarahin orang tua ataui lainnya, mungkin emosi yang melonjak tersebut akan menjadikan kita emosi, nah bagaimana cara mengatasi emosi yang berlebih tersebut?
1. alihkan emosi anda kepada hal yang bermanfaat, seperti membaca buku dan main gitar atau nonton tv, pokoknya alihkan pikiran anda agar dapat menurunkan kondisi emosi anda..
2.jika terlanjur emosi dan mau nangis, nangislah karna itu dapat membantu anda.
3. usahakan jika dalam keadaan emosi anda jangan memecahkan masalah itu, karna tidak memecahkan masalah malah akan nambah masalah…
inilah tifp saya semoga bermanfaat………………….

Advertisements